Tipy na dárky a dárkové balení - radost z balení

Smoothie party koktejly

Mixované svěží nápoje, jejichž základem je čerstvé ovoce, zelenina nebo jejich kombinace – tip jak nevšedně zpestřit každou party a nebo jak se po ní druhý den NASTARTOVAT :o)

Růžové smoothie s červenou řepou

Zeleninovo – ovocné smoothie s banánem a červenou řepou. Posnídejte růžové smoothie a mějte růžový celý den :o) Recept: 1 banán, kousek čerstvé červené řepy, lupen ledového salátu, 1/2 jablka bez jadřinců, 2-3 lžíce bílého jogurtu, chia semínka a trochu vody na zředění

Smoothie vyprošťovák

Toto smoothie si ráda dělám, když mám chuť čistě jen na zeleninu. Kamarádce jsem ho připravila, když u nás přespala, po jedné povedené party a vyjádřila se, že jí to výborně „nakoplo“, proto si dovoluji nazvat ho jako „vyprošťovák“ :o) Recept: 1 dobře zralé rajče, kousek salátovky, 2...

Smoothie z červené řepy

Zdravé a svěží smoothie z červené řepy, mrkve, jablka, kousku celeru, čerstvého zázvoru a pomerančové šťávy. Recept: Kousek červené řepy, 1 mrkev, 1 jablko, malý kousek celeru, kousek čerstvého zázvoru (cca 1cm), šťáva z jednoho pomeranče a trocha vody pro zředění.

Banánové zelené smoothie

Banánové smoothie s baby špenátem, jablkem, salátovkou, bílým jogurtem a slunečnicovými semínky. Moc dobré! Recept: dvě hrsti čerstvého baby špenátu, 1 banán, zelené jablko se slupkou (jadřince vykrajuji), kousek salátovky, 1-2 lžíce bílého jogurtu, lžička slunečnicových semínek, trochu vody pro zředění

Melounové smoothie

Lahodné smoothie z banánu, melounu, hrušky, ledového salátu, bílého jogurtu a chia semínek. Recept: 1 banán, kousky melounu bez pecek (množství dle chuti), 1/2 hrušky bez jadřince, kousek ledového salátu, 1-2 lžíce bílého jogurtu a 1/2 zarovnané lžičky chia semínek

Ovocné smoothie

Osvěžující koktejl z banánu, jablka, kiwi, jahod a pomerančové šťávy. Výborné! Recept: 1 banán, 1 zelené jablko se slupkou (jadřince vykrajuji), 1/2 oloupaného kiwi, 2-4 jahody, šťáva z 1 zralého pomeranče